Scrub reçetesi
• 1 ölçü zeytinyağını ½ ölçü ılık suyla karıştırın, üzerine ½ ölçü deniz suyu ekleyin. Karıştırın.
• Daha sonra hazır karışımı avucunuza dökün, selülitli bölgeye aşağıdan yukarıya olmak koşuluyla masaj yapın.
• İşlem bittikten sonra bölgeyi yıkayın, losyon veya krem sürün.
• Bu yöntemi haftada 1 kez kullanabilirsiniz.
Beyaz kil maskesi
• 1 paket kili suyla karıştırın, 5 damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin.
• Selülitli bölgeye uygulayıp, yukarıda anlattığımız şekilde sarın.
• 20-30 dakika bekletin. Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur.
Kadınların başının belası selülit
• Selülit şişman ya da zayıf ayrımı yapmaksızın, özellikle ergenlik döneminden itibaren hormonal değişikliklerin etkisiyle her yaş grubunda ortaya çıkan yağ hücrelerinin deformasyonuyla ilgili estetik bir sorunu.
• Farklı yaş gruplarındaki bayanların yüzde 90'ının bu problemden şikayetçi olduğunu göz önüne alacak olursak selülitin pek çok bayanın ortak sorunu olduğunu söylenebilir.
Güzel bacaklar için masaj da şart!
Masaj reçetesi - 1
• 2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, ¼ ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka.
• Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın.
Masaj reçetesi - 2
• Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun.
• Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın.
• İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın.
• Vücudunuza masaj yaparak uygulayın.• Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.
Bir de banyo reçeteleri var
Selülit banyosu reçetesi - 1
• Deniz tuzu banyosu çok yararlıdır. Detaylara inecek olursak, 500 gram deniz tuzunu küvete boşaltın. Küvet suyunun sıcaklığı en fazla 37 derece olmalı.
• Banyo süresi 15-20 dakika.
• Küvetten sonra ılık suyla duş alıp, bornoz giyilmeli.
• Bu banyo haftada 1 kez yapılabilir.
Selülit banyosu reçetesi - 2
• 300 gram bitki karışımı – lavanta, biberiye, atkuyruğu, yalancı iğde, kekik otu, mercanköşk, adaçayı,kekik karışımı küvete eklenir.
• 15 dakika banyo yapılır.
• Banyoyu masaj izledi takdirde daha etkili bir sonuç alınır.
Selülit banyosu reçetesi – 3
• 1 bardak yoğurdu bitki yağlarıyla karıştırın.
• Bitki yağları karışımı için birkaç seçenek var;
• Birinci seçenek, 3 damla ardıç, 1 damla biberiye, 1 damla sardunya, 1 damla lavanta, 1 damla adaçayı.
• İkinci seçenek, 4 damla lavanta, 3 damla limon, 5 damla kekik, 5 damla biberiye.• Üçüncü seçenek, 6 damla kekik, 4 damla biberiye, 2 damla limon. Suyun sıcaklığı 37 derece,
banyo süresi 20 dakika.
